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不是青春痘!!了解酒糟性皮膚炎三階段酒糟性皮膚炎的麻煩之處，在於其初期病症容易跟相關皮膚疾病混淆，一般醫界把酒糟性皮膚炎分成三個階段，分別是: |
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戰勝酒糟性皮膚炎，不頻繁更換藥物及保持身心平穩
耐心、方向以及作息，都是戰勝酒糟性皮膚炎不可或缺的要素。不少患者一時三刻沒有治好，就開始緊張醫生給的藥是不是沒有效。或著是好不容易病情有了進展，又再度作息不規律，自然容易誘發病症。或是患者希望醫生患治療方式，但要知道酒糟性皮膚炎這類型的疾病…並不是一時三刻就能治好。太頻繁的更換治療方式，最後都只會讓患者心力憔悴，事倍功半。
此外，也不要因一時的治療見效就放縱自己的作息，包含現代人常過度攝取的糖分飲料、油炸碳烤食物，以及容易攝取過多熱量跟脂肪的麻辣鍋。水果方面如荔枝、龍眼、榴槤、芒果等…都很容易上火。患者宜適量攝取，其他不良作息如嗜酒、熬夜、過度的日曬，以及抽菸，或是情緒頻繁的極度起伏，都容易誘發酒糟性皮膚炎。讓身心平穩，才是打敗酒糟性皮膚炎的長久之計。