知己知彼，抗酒糟性皮膚炎重點

酒槽性皮膚炎體質調理，長時間的飲食生活注意

有些患者本身情況嚴重，包含常見的…臉頰泛紅、粉刺多、膿皰型痘痘，不少患者一開始以為是青春痘，時間到了就會消所以不以為意，殊不知這都是酒糟性皮膚炎的症狀。有些患者以類固醇、凝膠等藥物治療，雖然痘痘的情況好轉，但臉紅的症狀卻依然健在。這對於患者而言絕對是一大困擾。特別是愛美的女孩子，不管是品嘗美時無法喝熱湯、天氣熱時也要注意溫差，甚至照相時也有所顧忌。
不少患者就是經歷了這樣的痛苦，痛定思痛決定調理自己身體。通常要經過2~3個月才略能看到效果。不過…這過程說難不難，說易不易，首先在口腹之慾上就要克制，少吃…甚至杜絕油炸食物。以及麻辣鍋等上火美食。並以白開水取代各式飲料。注意排便跟注意精神壓力的抒發。通常半年以後就有明顯的好轉。

起住坐臥皆是功夫，酒槽性皮膚炎的保養

慢性病的調養需要時間才能看出功效，想要短時間見效的方式通常不是最好的治療方式，唯有從生活入手方為上策，包含:
◎刺激性食物的避免-包含不少人很愛吃的炸物、燒烤、酒精類飲品，有人則是喝咖啡就會發作，不一而足，但基本上就是避免此類食物、飲品的接觸。吸菸也可能誘發，不可不慎。
◎體溫過高或是溫差大-運動、陽光長時間曝曬等都可能造成，而夏天的空調房間是最容易造成高溫差的場所。不少朋友喜歡的三溫暖房、溫泉…等，都可能誘發病症。
◎最重要的還是調適身心，壓力絕對是各種病症的催化劑。